, 近來,網友關心“陽康”之後要繼續用藥鞏固療效嗎?北京大學第三醫院婦產科主任趙揚玉解釋:“新冠感染以後,服藥治療主要針對發熱、腹瀉、咳嗽等一些癥狀,但藥物一方面起治療作用,同時還有一定的副作用。如果這些癥狀都消失了,應該及時停葯。”, 網上還流行一個說法――“陽康”之後應該坐一個“小月子”休養30天。對此,北京協和醫院臨床營養科主任於康說,可以將此理解為“陽康”之後需要加強營養,調節身體機能。“如果進補的話,切忌操之過急。”於康解釋,“陽康”后,很多臟器,包括消化道的恢復,都需要一定時間。太急、太多、太猛的進補,或者暴飲暴食,可能會適得其反,欲速則不達。他建議大家遵循從少到多、循序漸進的原則:“希望大家平和心態,慢慢恢復。”, 同時,在“陽康”之後應該繼續通過合理的營養攝入改善身體狀況,加速康復,提高生活質量。對於可以正常進食的朋友,“陽康”以後他建議遵循《中國膳食指南2022版》的基本原則:一是盡量保持食物多樣化,餐桌豐富多彩一點;二是保持良好的飲食習慣,每日三餐定時定量就餐;三是每日三餐做好葷素搭配,做到餐餐有蔬菜、每天有水果。“這些也是大家應該遵循的基本原則,還有保持充足飲水,少量、多次、規律性飲水,保持良好習慣。”於康說。, 在新冠病毒感染后,需要額外補充營養產品嗎?對此,於康強調,無論是感染期還是康復期,正常吃飯,或者努力正常吃好飯永遠是第一選擇。, “對於老年人等特殊人群,或是感染前已明顯營養不良,以及長期低體重或素食人群,爭取吃好飯仍然是基礎,與此同時,額外補充腸內製劑,可以作為一個重點選擇。”於康特別提醒,原來有糖尿病或者高脂血症、高血壓等疾病的患者,還應該對總營養素和總熱量進行調整,以適應原來的治療方案。,
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